Ja, das klappt, sofern in deinem Wechselrahmen ein IDE/USB-Konverter eingebaut ist. Damit machst du aus einer IDE-Platte eine Hotswap-fähige USB-Platte.
Nachteile: USB 2.0- Geschwindigkeit erst ab win98se (betrifft dich nicht, da XP), des weiteren brauchen Desktop-Platten zuviel Strom für eine Versorgung nur über USB. Du brauchst also einen wie auch immer gearteten Stromanschluss. Und es sollte auf jeden Fall ein USB2-Anschluss verwendet werden, denn bei USB1.1 mit max 1,5 MB/s dauert 1 GB Datentransfer mindestens 11 Minuten, in der Regel eher mehr (~ 25 Minuten), da die Leistung von 1,5 MB/s die theoretische Maximalleistung ist.