Danke für die Tipps!
Es hat folgendermaßen funktioniert:
Mit der BootCd (halte ich für sicherer) auf der vorhandenen SATA-Platte ein Image von C:, D: und E: erstellen.
Alte IDE-80er Platte raus, neue 300er rein und mit der BootCd booten (die 300er Platte hatte ich vorher im
Zweit-Pc formatiert, und zwar „normal" und nicht „schnell", und nicht partitioniert)
Die „Wiederherstellung" wählen und man kann dann sogar die Größe der neuen Partitionen bestimmen.
Vorher hatte ich 20/20/36 Gb, jetzt hab ich 20/80/178 Gb und das Ganze haut tadellos hin.
Vielleicht hilft diese Vorgehensweise dem einen oder anderen User welcher ein
„EIN-IDE-STECKPLATZ-MAINBOARD" hat...
Gruß
Erwin