Toll, es funktioniert wieder !!!
Danke an alle !!! (Besonders Alpha13)
Zur Lösungsbeschreibung:
1. Brutaler Anfängerfehler:
Weil die Laptop-Kiste meist halb zugeklappt vor dem großen externen Monitor rumsteht und das System - Linux sei Dank - recht schnell hochfährt, habe ich übersehen, dass die Anzeige
"To interrupt normal startup, press the blue ThinkVantage button"
nach Starten ganz schnell, halbdunkel und schon vorbei nur auf dem Laptop erscheint und eben nicht auf dem externen Monitor. Erst gecheckt, als ich mir den Laptop "solo" gepackt habe.
Aber dann: Schnelle F1-Klicks, und ich war im BIOS!
(übrigens ist der ThinkVantageButton bei mir ohne mir sichtbare Funktion, vermutlich nicht belegt)
2. Dann das Ganze nochmal mit angeschlossenem Monitor - sonst gehts ja nicht - und aufmerksam Schauen und Klicken, und Einstellungen im BIOS geändert (siehe Anleitung Alpha13) und gespeichert. Ergebnis:
Der externe Bildschirm ist wiederum verzerrt, jedoch taucht er zuverlässig sofort nach dem Starten auf.
3. Da ich über "XRandR" weiß, dass die verzerrte Auflösung die gleiche wie die vom Laptop ist, bin ich in den Systemeinstellungen in "Hardware" "Anzeigegeräte" gegangen, und musste dort unter "Skaliere alle Fenster-Einstellungen passend" meinen externen Monitor anklicken, also hier "Samsung Electric Company 27Zoll". Und "Anwenden".
4. Jetzt gehts.
Und danke nochmal, und schönen Sonntag.