Hi!
Ich hatte das vor mehreren Jahren ebenfalls (WLAN-Empfang wurde selbst bei Sichtverbindung zum WLAN-Router schlechter und sogar unterbrochen).
Durch Zufall bin ich dann einmal darauf gestoßen, das ein WLAN-Netzwerk in der Nachbarschaft auf dem selben Kanal funkte und offenbar mein Dell-Notebook störte. Das "störende" Netzwerk habe ich damals erst bemerkt, als ich durch Zufall mal meinen Router aus und nicht wieder eingeschaltet hatte.
Ich habe damals den WLAN-Kanal im WLAN-Router geändert, damit wurde die Sache wieder deutlich besser.
Das wäre mein Tipp zum ersten Problem. das zweite (das Gerät wird allgemein langsamer) erwähnst du zwar nur in einem Nebensatz, aber das vermutlich ist ein zweiten eigenständiges Problem.
Bist du Raucher bzw. raucht jemand in deinem Haushalt? Evtl. müssen nach 7 Jahren mal die Lüfter um Notebook gereinigt werden. Üblicherweise drosseln sich CPUs, wenn sie überhitzen (d.h. der Lüfter die Wärme nicht mehr wegbekommt).
Auf der anderen Seite ist das Notebook, wenn es sich um dieses hier handelt (http://www.pcwelt.de/produkte/Medion-MD95400-280251.html) auch nicht gerade üppig ausgestattet mit 512Mbyte RAM und einer alten Single-Core CPU.
Mein altes DELL ist vergleichbar ausgestattet gewesen, allerdings habe ich RAM und Festplatte bereits getauscht (2GByte-RAM statt 512MByte und eine schnelle 160GByte-Platte). Trotzdem lahmt es unter WinXP ganz schön. Mit Ubuntu war es dann deutlich flotter. Aktuell habe ich Xubuntu 12.04 installiert, womit es sich doch recht flott arbeiten lässt (surfen und Mails).
Sollte das Notebook immer noch mit XP laufen und das nie neu installiert worden sein, wäre das auch mal eine Option.
Bis dann
Andreas