ich habe probleme bein abschalten
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Hallo Peter,
also was immer gut geholfen hat sind:
Autogenes Training, Tai-Chi, Zen-Meditation und Yoga
um den Fluß der Energien zu steuern.
Gruß
das ist mit abstand die beste antwort die ich hier je gelesen habe.
:). junge mach weiter so, der stoff hier ist manchmal wirklich sehr trocken.
Das ist wirklich ein super Antwort. Wer seine Fragen nur so grob stellt, muß sich mit solchen Antworten begnügen.