Mir ist mein Rechner abgestürzt! Seitdem startet der Rechner nicht mehr. Mein Vater hat mir geraten, im abgesicherten Modus hochzufahren. Kann mir jemand sagen, wie ich das machen kann ???

Mir ist mein Rechner abgestürzt! Seitdem startet der Rechner nicht mehr. Mein Vater hat mir geraten, im abgesicherten Modus hochzufahren. Kann mir jemand sagen, wie ich das machen kann ???
bei mir gehts mit beiden tasten, sowohl F8 als auch STRG