zuerst mal nen Schwingungsdämpfenden Rahmen besorgen/basteln, wie der funzt ist einfach: die HDD wird mit äußerst starke Gummi-Bänder in einem 5 1/4"-Schacht festgemacht, dadurch ist sie vom Gehäuse entkoppelt und bekommt auch von außen kaum Stöße ab (spiel jetzt aber kein Basketball mitm Rechner, die IDe ist ja noch anders verbaut ...:)
dadurch können sich Schwingungen nur noch über die Luft verbreiten
ansonsten, hast du noch Teppichreste übrig ??
falls net geh in denn nächsten Teppichladen und such den dicksten Teppich aus denn die dort haben (mit Schaumstoffboden), dann noch kurz in den Baumarkt und 2 Komponentnkleber gekauft (wenn ich jetztsage "2-3 Tuben" ist die Frage "wie viel ist in ner Tube???" also am besten so gute 0,2 Liter) + Teppichmesser evtl. Feuerzeug (oder du hast noch..)
und dann mmachste dein PC-Gehäuse mal komplett auf und überall dort wo platz ist und der Teppich nicht behindert klebst du ihn hin
(denk an sich bewegende Teile und daran das due die Seitenwände wieder draufbekommen willst, dann noch druf achten das du nichts festklebst, z.B. Schrauben, Laufwerke oder gleichs ganze Board...)
so hab ich meinen Tower äußerst ruhig bekommen (siehe VisKarte)
dann vielleicht noch etwas vom Teppich an die Seitenteile der SCSI-Platte (also zwischen Befestigungsrahmen und Plattenseiten), kannst ja nur denn Schaumstoff nehmen, das Flauschige des Teppich's im Rest des Gehäuses ist dazu gedacht um Schall an sich zu schlucken, in diesem Bereich brauchste das flauschimaterial nicht
ansonsten mal noch hier durchsehen (ahtung kann sowohl beim Laden der Site als auch beim basteln länger gehen) udn die Platte vielleicht so in etwa wie der es gemacht noch zusätzlich dämpfen:
http://stud1.tuwien.ac.at/~e9125356/rechner/rechner.htm
bis denne
PS: ansonsten zur Kühlung und Luftstromoptimierung (dadurch kann man die Lüfter langsamer drehen lassen) mal noch hier durchlesen, ich denke es gibt nochmal etwas auflschluss:
http://www.nickles.de/static_cache/536997669.html