KOmmt drauf an, inwieweit die Video- und die Tonspur auseinanderliegen. Ist die Tonspur nur um einen bestimmten Zeitversatz vor oder hinter dem Bild vor oder zurück und dies während der ganzen Lauflänge? Dann ist es verhältnismäßig leicht. Du brauchst einen Videoeditor, der die Video- getrennt von der Tonspur bearbeiten kann. Notfalls mit z.B. TMPGEnc aus dem Video die Tonspur separat als WAV-Datei zu exportieren. Dann beide in den Videoreditor laden und eine Stelle raussuchen, die man - analog der Klappe beim Filmdreh - das Bild un den Ton 100%ig zuordnen kann, z.B. einürzuschlagen oder sowas. Eben ein möglichst kurzes, prägnantes Geräusch. Dann die Tonspur solange hin- und herschieben, bis Ton und Bild wieder zusammenpassen. Dann beide zusammen abspeichern. Oder, falls das nicht so direkt geht, und insbes., wenn die Tonspur später beginnt als die Videospur, mit einen Audioaufnahmeprogramm eine der Lücke zeitlich entsprechende Aufnahme machen und sie vor Beginn oder nach dem Ende der Tonspur passend einfügen. Dann abspeichern.
Manche Programme ermöglichen es, die Tonspur unabhängig von der Videospur etwas schneller oder langsamer ablaufen zu lassen, z.B. Adobe Premiere. Vielleicht kommt man auch damit weiter.
Es kann in heillose Fummelarbeit ausarten, aber man kann es im Prinzip hinbekommen. Leider nicht unbedingt mit Programmen, die Du vorrätig hast... Was natürlich keine Herabsetzung sein soll!
In jedem Falle wichtig ist es jedoch, die Synchronität an mehreren verschiedenen Stellen zu prüfen. Wenn´s zu Beginn des Filmes noch stimmt, kann es zur Mitte oder zum Ende hin nicht mehr synchron sein.