Ich betreibe ausschließlich Internettelefonie - keine Videokonferenzen.
Für Internettelefonie habe ich einen kostenlosen SIPGATE-Account mit dem man eine kostenlose lokale Rufnummer bekommt. SIPGATE stellt die kostenlose Software "X-Lite" für Telefonie vom PC aus zur Verfügung. Diese Software ist dann schon vorkonfiguriert für den eigenen Account, so dass sie sofort einsetzbar ist.
Ich nutze aber lieber echte VoIP-Telefone bzw. die VoIP-Funktionen der Fritz!Box, so dass ich VoIP dann mit normalen Telefonen (analog oder ISDN) durchführen kann. Die Telefonie vom PC aus ist nur eine Notlösung, da ja der PC sonst ständig laufen müsste.
Wenn ich Videokonferenzen durchführen müsste, würde ich sicher erstmal den Windows Messenger ausprobieren. Habe früher schon mit NetMeeting experimentiert. Aber mangels Bedarf habe ich das dann nicht weiter verfolgt.
Gruß, mawe2