Die Dateien von GData würde ich aktiviert lassen. Adobe Arm ist ein Hintergrundprogramm vom Adobe Reader, der selbstständig nach Updates für den Reader sucht - den kannst du deaktivieren, allerdings solltest du im Adobe Reader selber, automatisch nach Updates suchen lassen, da ein veralteter Reader eine Sicherheitsproblem ist (sowie veraltetes Java und Flash Player).
Falls du Adobe Arm nicht im msconfig unter Systemstart findest, steht der unter Dienste als "Adobe Acrobat Update Service".
Zu ctfmon: Dazu hab ich gelesen, dass die Systemdatei nur für div. unsinnige Features von Office benötigt wird und eventuell wenn du die Funktion der Spracheingabenleiste (Name kann auch anders lauten) nutzt, die dir die Umschaltung auf verschiedene Tastaturlayouts (für andere Länder) ermöglicht, das hab ich allerdings nur gelesen, kann ich nicht überprüfen.
Alles in Allem, kannst du Ctfmon deaktivieren, falls es Probleme geben sollte, weisst du ja wo du die wieder aktivieren kannst.
Gruß
wapjoe