Das Ganze ist Standpunktsache. Man kann darüber diskutieren ohne Ende - will ich aber nicht.
Ich sichere meine Daten fast grundsätzlich als 1:1 Kopien. Das umgeht bei Schwierigkeiten mit dem Betriebssystem jegliche Probleme und hat noch andere Vorteile. An jedem PC kann ich sofort auf die Daten zugreifen.
Wenn man sich ein vernünftiges Ordnungssystem zulegt, ist das Ganze auch sehr übersichtlich - wahrscheinlich übersichtlicher wie mit einem Backup-Programm.
Nebenbei gesagt, ich kann mit jedem Dateimanager sofort die Dateien sehen und darauf zugreifen. Bei einer Sicherung mit irgendeinem Programm ist dieses nicht unbedingt möglich. Es muss auf dem betreffenden PC installiert sein.
Beim Betriebssystem gelten natürlich andere Regeln.