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Gelbstich bei Sonnenuntergang – Wissenswertes und Kurioses zu iOS 9.3

Olaf19 / 6 Antworten / Flachansicht Nickles

Smartphone mit ins Bett nehmen und vor dem Einschlafen noch mal kurz WhatsApp, SMS, E-Mail und dergleichen checken? Keine gute Idee... das tendenziell blaustichige Licht von Smartphones, Tablets und Phablets gaukelt dem Körper Tageslicht vor und stimuliert die menschliche Aktivität – also ziemliches Nervengift, so kurz vorm Einschlafen!

Zu den Neuerungen von iOS 9.3 gehört eine Funktion, die die Farbtemperatur automatisch in Richtung Gelbstich regelt, wenn die Schlafenszeit naht. Was es sonst noch Neues gibt, von Car Play bis Karten, von HealthApp-Update bis Mehrbenutzerfunktionalität, weiß n-tv.de.

Quelle: www.n-tv.de

Olaf19 meint: Was, schon 22:44?? Na dann: GN8 ;)zzz...

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"Das sind Leute, die von Tuten und Ahnung keine Blasen haben" (ein Reporter auf die Frage nach der politischen Bildung des typischen Anhangs von Donald Trump)
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Hallo Olaf, erst mal grundsätzlich: Es gibt anscheinend eine ganze Reihe von Untersuchungen, die auf folgendes hinweisen: ... st.lu
Olaf19 st.lu „Hallo Olaf, erst mal grundsätzlich: Es gibt anscheinend eine ganze Reihe von Untersuchungen, die auf folgendes hinweisen: ...“
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Grüß dich Stefan,

Der blaue Spekralanteil des Lichtes Behindert bzw. stoppt die Bildung des Schlaf-Hormons Melatonin.

Ja, das hatte ich in letzter Zeit schon ein-, zweimal gelesen, zum Thema "Schlaf-Hygiene", auch im verlinkten Artikel wird es erwähnt – ich wollte nur nicht zu viel vorwegnehmen.

Ich selbst bin bei dem Thema etwas in der Zwickmühle. Aus Vernunftsgründen erscheint es sinnvoll, wenn man sich denn wirklich noch kurz vor dem Schlafengehen mit seinem Elektronik-Spielzeug auseinandersetzen will, die Farbtemperatur wärmer = rot-grün-stichiger einzustellen.

Der Knackpunkt ist bei mir nur: ich mag diese Farbtöne überhaupt nicht. Das Bild sieht dann aus wie vergilbtes Papier, oder als hätte man es in eine dreckige Lehmpfütze gehalten. Mir ist es am liebsten, wenn die Farbtöne so ausgewogen wie möglich vorhanden sind, im Zweifel sogar eher mit einem kleinen Stich ins Bläuliche – also ein kaltes Weiß.

Das andere macht mich ...irgendwie depressiv. Trotzdem werde ich mir das unter iOS 9.3 einmal anschauen. Vielleicht kann ich mich umgewöhnen und meinen Farbgeschmack etwas anpassen. Das ist wahrscheinlich leichter, als elementaren, urtümlichen Körperfunktionen oder -reaktionen ein Schnippchen zu schlagen.

CU
Olaf

"Das sind Leute, die von Tuten und Ahnung keine Blasen haben" (ein Reporter auf die Frage nach der politischen Bildung des typischen Anhangs von Donald Trump)
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Hallo Olaf, dann wird es nur mit etwas Selbstdisziplin gehen: 1 Stunde villeicht auch nur eine halbe Stunde vor dem ... st.lu
Definitiv ja! Ich habe eh den ganzen Tag mit Elektronikzeugs zu tun, auch am Arbeitsplatz, da ist es um so schöner, vor ... Olaf19
Also wieder am Arbeitsplatz rauchen, somit wird der Monitor und das Büro gelb stichig. Wiesner
Yo, das wäre eine Möglichkeit... Nachteil dieser Methode: um auf ausgewogene Farbigkeit zurückzustellen, müsste der ... Olaf19