Erst mal danke für eure Tipps und eure Geduld. Eigentlich hatte ich diesen trööt in der Hoffnung gestartet, dass andere das gleiche Problem hätten und mir konkret helfen könnten, aber dem scheint ja nicht so zu sein. Um euch nicht weiter zu nerven und das Forum nicht mit bunten Bildchen zuzuspammen: heute morgen lag mein Download bei 30, nach Fritzbox-Neustart dann wieder bei 85, mittags auch noch, und jetzt, abends, nach mehrstündiger Internetabstinenz, wieder bei 40, morgen früh vermutlich wieder unter 30. Und nach Box-Neustart liegt er dann vermutlich wieder im grünen Bereich; jetzt schon wieder den Stecker zu ziehen, habe ich keine Lust; für nickles langst's ja noch.
Eigentlich ist das kein großes Problem, denn mein Internet geht immer - aber wenn man jedes Mal, wenn Bruce Willies anfängt zu stottern, den Stecker ziehen und warten muss, bis die Fritzbox wieder volles Signal sendet, das macht ja nun auch keinen Spaß.
Letzte Frage: meine Fritzbox sagt, dass mein 1+1-DSL100 über einen DSLite-Tunnel kommt (keine Ahnung, was das ist). Wenn ich mich recht entsinne, stand da früher bei DSL16 und DSL50 nix von einem Tunnel. Kann es sein, dass 1+1-DSL100 gar keine richtige 100er Leitung ist, sondern eine aufgebohrte 50er ?
@ hatterchen, auf Kommentare wie "hab' ich selbst von Hand wieder eingerichtet" (wie denn, bitteschön ???) und "Du hast nix verstanden" kann ich gut verzichten.