Mein Rechner stürzt beim Spielen immer ab, er lässt sich nur mit reset neu starten. Was kann ich dagegen machen?

Mein Rechner stürzt beim Spielen immer ab, er lässt sich nur mit reset neu starten. Was kann ich dagegen machen?
hm...ich schätz mal das die Graka oder CPU zu heiß werden, aber bei so wenig infos kann ich nix genaues sagen...