Naja, den Chip-Bericht kenne ich natürlich nicht, aber es ist wie erwähnt unerlässlich, dass der Sound unkomprimiert (z.B.: PCM sagen wir mal 44khz Stereo) aufgenommen wird.
Auch sollte Dein System genug Leistung bringen. Und in VDub gibt es eine Einstellung die "Lock Video Stream to Audio" heisst (Hier ein Bild dazu). Diese sollte an sein. Wenn Dein Bild dadurch ruckelt, ist Dein PC aus irgendeinem Grund zu langsam.
Überhaupt solltest Du die Einstellungen wie im Nickles Virtual Dub Workshop verwenden. Die sind nicht schlecht.
Als Video-Auflösung empfehle ich für den Anfang die aus dem Bericht dort zu verwenden.