Das Update lohnt sich nicht, das wäre ein Schritt nach hinten, es sei denn du begnügst dich mit 25-30fps und spielst dafür alles mit 4-fach AntiAliasing. Wenn aufrüsten, dann Minimum Radeon 9700 Pro oder GeForce FX 5800.
Nobodyisperfect unterliegt mal wieder dem typischen Laien-Irrtum, das Doom 3 DirextX 9 Effekte verwendet. Tatsächlich aber läuft Doom 3 unter OpenGL und benötigt vom Featureset her eine Karte ab GeForce 2, damit alle Effekte dargestellt werden können. Können wie gesagt, für flüssige Darstellung sollte aber mindestens ne GeForce 3 TI 500 oder GeForce 4 Ti 4200 drinstecken. Deine Karte dürfte mit Doom 3 keine Probleme haben, 30 fps bei High-Detail sind sicherlich drin (unter 1024*768). Die Radeon 9500 Pro werden hier nicht besser abschneiden! Erst mit einer Radeon 9700 oder besser erfährt man durch die größere Speicherbandbreite einen Geschwindigkeitsschub, so dass auch AntiAliasing aktiviert werden kann. Übrigens wird das Game derzeit für GeForce FX Karten optimiert, was aber nicht heißen soll, dass eine GeForce FX 5600 in Doom 3 eine besonders gute Figur machen wird.
Bleib bei deiner Karte und wart auf die nächste Grafikkartengeneration (Nvidia NV40 oder ATI R400).