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Das stimmt so nicht.
Nur die Urmenschen, die aus ihrer Wiege Afrika in die kälteren nördlicheren Breiten gezogen sind, da sie dort zum Überleben auf die Jagd ausweichen mussten, da pflanzliche Nahrung nicht ganzjährig in ausreichender Form zur Verfügung stand.
Der Minderversorgung entgeht man, in dem man hauptsächlichst Gemüse, Körner und Nüsse zu sich nimmt, Obst sollte den geringsten Bestandteil bilden.
Des Weiter sollten die Nahrungsmittel unbehandelt also nicht gekocht zu sich genommen werden.