Warum extern? Warum nicht Wechselrahmen, ev. trägerlose Wechselrahmen?
Platten laufen am problemlosesten und lassen sich am problemlosesten administrieren, wenn sie wie interne Festplatten laufen. ESATA wurde geschaffen um externe Festplatten wie interne Festplatten anzuschließen.
Vermutlich baut Seagate die zuverlässigsten Festplatten, aber nicht unbedingt die besten. Andere Hersteller sind billiger, mal leiser, mal kühler und auch schneller. Insbesondere bei externen Gehäusen haben oft Spezialhersteller die Nase vorn. Wenn Dein Mainboard noch keinen Slot-Anschluss für eSATA hat, kann man eine PCI oder PCIe-Karte einbauen.
Einige Infos findest Du hier:
http://hardware.thgweb.de/komponenten/festplatten/index.html
Und...obwohl technisch und preislich schon überholt, die Platte sollte noch per Medion direkt lieferbar sein, aber Vorsicht nicht alle Medion-Lösungen haben eSATA:
http://www.nickles.de/c/s/4-0025-534-1.htm
2,5 Zoll